SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Oma+Deca+Meta

    Temat
    Doping

    [...] bd Cel cyklu: SIŁA/MASA Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 14 miesiecy Poziom BF%: bd Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): bd Stan zdrowia: OK Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: bd PPM podstawowa przemiana materii: bd Wyciskanie leżąc (MAX): 100 w SERII Martwy ciąg (MAX): NIE BIJE Przysiad (MAX): REKORDÓW

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2011-04-19 17:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy cykl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam kupione sterydy ale niewiem jak ulozyc cykl czy moze mi ktos w tym pomuc prosze ma 40 ml deci 40ml sustanon 100 atabl anapolonu 200 xanavar bede bardzo wdzieczny jesli ktos z was rozpisze dla mnie ta kuracje muj email adress to [email protected]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2011-04-19 19:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja gruszki

    Temat
    Ladies SFD

    [...] powoli do formy! Wiek :31 Waga :61.5 Wzrost :167 Obwód w biuście :84 Obwód pod biustem :74 Obwód talii w najwęższym miejscu :68 Obwód na wysokości pępka :80 Obwód bioder :100 Obwód uda 59 Obwód łydki 38.5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, tyłek W którym miejscu najszybciej chudniesz :talia, brzuch Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2011-04-19 19:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawka kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Jaka jest dzienna dawka kalorii dla 16-latka.Mam 16 lat ,ważę 85 kg przy wzorście 185 cm.Pare razy w tyg. gram w piłkę nożną po półtorej godziny,codziennie staram się robić po 100 brzuszków i pompek.Jaka jest dzienna dawka kalorii dla mnie?Czy w moim wieku mogę się odchudzać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-04-19 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, drążek (w drzwiach, dosyć wąsko), stojaki, ławka z regulacją (skos dodatni), obciążenie 100 kg, 4x 2,5 , 4x5, 4x10, 2x15 Dieta: jest, zbilansowana Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: WPC, prozdrowotne Zmieniony przez - tomekooooo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2011-04-19 21:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alex

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam was koledzy mam pytanko ,waze 94 kg w bicu mam 45 cm cwicze jakies 7 lat kupilem juz towar mam 40 deki 40 sustanolu 100 tabl anapolonu i 200 xanavar ale nie wiem jak ulozyc cykl , mogli byscie mi pomuc z ulozeniem tego cyklu , dzieki z gory

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2011-04-19 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PRZYSIAD TYLNI: 140 x1 120x5 110x6 MARTWY CIĄG: 185 x1 160x5 130 x8 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 130x1 120x4 110x6 WIOSŁOWANIE SZTANGI : 100 x8 90 x10 80 x12 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : military press 40 x10 50 x8 60 x6 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : cykl [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-04-19 21:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold+enan+prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] ani chudnieciem Stan zdrowia : b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : bd PPM podstawowa przemiana materii : bd Wyciskanie leżąc (MAX) : 100 Martwy ciąg (MAX) : 150 Przysiad (MAX) : 120 Witam.Jestem po rocznej przerwie,zaliczylem duze spadki,cwicze obecnie jakies 14tyg i planuje cykl ktory przedstawiam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2011-04-20 12:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clean Pomoc

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, mam kilka pytań odnośnie dwóch cykli, pierwszy z nich to clean solo, Nie jest to cykl dla mnie lecz dla kolegi, 185cm wzrostu 115kg wagi, obwód pasa 100+? ponieważ nie jestem pewien ile dokładnie wiek 30 lat jego staż na siłowni, 8 lat bez dłuższych przerw, z przebytych cykli sterydowych 1. omka + metka, 2. Deca + winko, oraz 6 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-04-20 13:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania opakowanie Thyrotherm Next Generation (120 kapsułek)w cenie 100 zł (+ 29 zł opłaty pocztowej).

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2011-04-20 13:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol Bez hologramu

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam dostalem ostatnio 2 opakowania po 100 tab Stanabolu 10 mg z alchemii i 3 opak propiobolu Propiobol wyglada OK Stanabol natomaist nie ma hologramu i to mnie martwi na 2 opakowaniach hologramu brak Pudelko wyglada normalnie po otworzeniu buchnelo troszke jak by kreda tam sie rozkruszyla ale tabletki ogolnie stabilne nie krusza sie po wyjeciu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2011-04-20 16:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fa CASEIN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] też kazeiny było pod samo wieczko ( nawet delikatnie się wysypywało ) ? Jak konsystencja ? smak ? inne specyficzne cechy tej odżywki Mam obawy dlatego , że wziąłem to od osoby prywatnej nie z żadnego sklepu która miała tylko jedną sztukę (allegro ) Co prawda wieczko na górze było nałożone ale nie ma się 100 % pewności Proszę o opinie dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2011-04-20 17:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, sprawa jest następująca: założyłem się z kumplem że wygram z nim na 100 metrów. Założyłem się o zgolenie sobie głowy na braciszka(patrz obrazek), więc sprawa jest poważna. Kolega jest niższy i lepszy na długie dystanse, tego jestem pewien. Ja jestem wyższy i dużo silniejszy. Na AWF-ie na 50 m dostałem 4+. Niestety totalnie nie pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2011-04-20 17:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 kuracja cido+meta

    Temat
    Doping

    [...] phoenix 1 buteleczke znajomy od ktorego mam towar powiedzial ze na pierwszy raz wystarczy mi to ale wole zapytac jeszcze fachowców. Do tego mam metke tez phoenixa 10 mg/100 tab oraz clomid w razie co moge kupic tamox i hcg Prosba panowie rozpiszcie mi to jakos z głową na naprawde lajtowy cykl Zmieniony przez - 21lysy w dniu 2011-04-20 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2011-04-20 19:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować nitro + Mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Dzisiaj zakupiłem NitroBolon 2 limited edition 1100g + Supreme mass Builder 3,18kg (peak) Moje pytanie jak powinienem to dawkować i czy macie jakieś uwagi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2011-04-20 19:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Slim 250GB lub wymienię na PS3. Konsola kupiona 4 miesiące temu w tym czasie bardzo mało używana. Sprzęt nie posiada praktycznie żadnych śladów użytkowania - sprawna w 100%. W zestawie znajduję się wszystko co daje producent + oryginalny kabel VGA, który zapewnia świetną jakość obrazu. Gry w zestawie: -GTA IV z dodatkami -UFC 2010 -Forza 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-04-20 23:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i marzec-maj i tu pytanie będzie to pół roku przerwy od mono oczywiście chodzi mi o wrzesień-listopad brać wtedy mono czy jak głownie masa niebęde miał kasy na zabawki po 100 coś zł które mają 40-50 porcji bo auto dojdzie i to też trzeba zalać. Ogólnie nie zależy mi na pompie tylko masa czy wziąść jakiegoś stacka na 2 cykle czy pierwszy cykl [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2011-04-20 23:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dawkowac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, przejde do rzeczy, jestem w posiadaniu Magnum 8000 (4kg), Mass XXL (4,8kg) , NITROBOLON ENERGIZER (1,1kg) i 100 tabletek Dominator Creatine Strong Matrix 7. Chce to rozlozyc, wydaje mi sie, na miesieczny cykl. Niemam niestety pojecia jak ten cykl mialby wygladac i jak mam dawkowac suple - tu licze na was ;) Chce przez ten czas przybrac jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-04-21 10:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ole dziennik redukcja na J/NJ by Biniu fotki str.2

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam 8 godzinne. W dni szkoły będę wstawał o 6:30, teraz zapewne później. 1)białko 40 g + 10 ml oliwy(nie mam BCAA - brak kasy) TRENING 2)Semolina/ryż paraboliczny/ryż biały 100 g Chude mięso 200 g owoc mały 3)Karkówka 200 g/tłustsze mięso Oliwa z oliwek 20 g ryż brązowy/makaron razowy 80 g 4)Jajecznica z 5 jaj oliwa z oliwek 10 g warzywa [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6904 Data: 2011-04-21 16:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrządy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] muskulaturę. Zastanawiam się też nad kupieniem dwóch przyrządów które pozwoliłyby mi podciągać się oraz mieć wgląd na długość biegania. Chcę kupić sobie drążek i pedometr np. te co o nich sądzicie? http://allegro.pl/drazek-rozporowy-65-100-cm-door-gym-hartowany-i1558639627.html http://allegro.pl/krokomierz-licznik-krokow-pedometr-i1576043203.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2011-04-21 17:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)